ACCOMPAGNEMENTS PERSONNALISES

Stress/ Emotions / Préparation aux examens / Douleur

Nos accompagnements sont principalement basés sur la sophrologie. Ils s'adaptent à toutes vos demandes: préparation aux examens, compétitions, gestion de la douleur, gestion des émotions, moments difficiles telles que les dépressions, anxiétés, burn-out, amélioration du sommeil...

Après un entretien dans lequel vous exposez vos besoins, nous effectuons ensemble quelques exercices d'étirements doux puis vous vous laissez guider par ma voix dans une visualisation vous amenant au fil des séances à réaliser votre objectif.

Des conseils et exercices en plus de la pratique de la sophrologie vous sont également proposés afin de compléter votre accompagnement et de vous donner des outils que vous pourrez pratiquer durant toute votre vie!

Profitez également de massages pour vous détendre et vous relaxer! Et pourquoi pas un accompagnement personnalisé incluant aussi le massage! N'hésitez pas à nous demander un protocole incluant à la fois la sophrologie et le massage! 

Séances Privées

Ateliers et stages

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​© 2020 par Marine Jacquemin, Sophrologue certifiée. Créé avec Wix.com